“药”知道，“药”健康 乐师附小“家长进课堂”话健康
2024-12-10 16:33
来源：中国网教育
分享到：
链接已复制
字体：小大
“同学们，你们知道吗？冬季是流感的高发季，正确用药是守护健康的重要魔法。”近日，乐山师范学校附属小学邀请了一位特别的“老师”走进课堂，她就是周瑞琪的妈妈郑卓婷，一位资深临床药师，为同学们讲授安全用药小知识。
课堂上，周瑞琪妈妈用生动有趣的方式为同学们揭开了药品的神秘面纱。面对药店里琳琅满目的药品，怎么选才对呢？首先，就是要咨询驻店药剂师，药品是特殊商品，不能自作主张乱买。其次，要仔细阅读药品说明书，看清楚适应症，确保对症下药。比如，退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬等，不同的退烧药适用情况略有不同。
怎么用药才正确呢？这可大有学问。用药剂量一定要精准，年龄、体重都会影响用药量，就像小厨师做美食，每种“调料”（药品）都得放得恰到好处。而且，吃药时间也有讲究，有的药要饭前吃，有的要饭后吃。周瑞琪妈妈还讲解了同学们都很关心的问题，就是如何补充钙。她告诉同学们牛奶堪称补钙的“明星选手”，每100毫升牛奶就含有约100至120毫克的钙，而且牛奶中的钙容易被人体吸收，就像一个个训练有素的小士兵，能迅速奔赴身体各处发挥作用。除了牛奶，豆制品如豆腐、豆浆，还有鱼虾、坚果等食物也都是钙的良好来源。同学们可不能挑食，要让各种富含钙的食物在餐桌上“大集合”。
“通过此次家长进课堂活动，让同学们收获的不仅仅是用药知识，更是对生命珍视的深度觉醒，对健康呵护的全新视野。”学校相关负责人表示，让大家一起行动起来，用科学的补钙方法，为健康成长助力，拥抱活力满满的每一天。（文/图：乐山师范学校附属小学）
【责任编辑：闫景臻】
